Dopo aver partecipato con tanto di esibizione sul palco al festival dell'oriente di Bologna, oggi seminario di arti marziali, ed ecco una delle tante foto della giornata.
Dopo un mal di pancia fastidioso e cinque ore di sonno, stamattina mi sono svegliata alle sette per essere pronta alle otto e mezza.
Colazione veloce e alle nove inizio lezioni di arti marziali.
Dal ju jitsu all'aikido, dal karatè Shotokan al jujitsu brasiliano. Insomma, 6 ore di attività fisica e studio mi hanno permesso di lasciare le questioni fuori dalla porta e condividere la stessa passione con persone diverse, molti gli sconosciuti, tanti quelli ritrovati dopo qualche anno.
Rientro a casa alle due del pomeriggio e spuntino con un po' di pane e affettato.
Per concludere un ciclo di arti marziali, non potevo non andare al cinema con la mia famiglia per vedere Kung fu panda III.
Ma adesso i muscoli contratti della schiena sembrano ossa.
Ho bisogno di riposare.
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"Dei fiori il ciliegio
Degli uomini il guerriero"
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