Ho fatto una visita ortopedico oggi pomeriggio.
Ho deciso di rivolgermi ad un privato, visti i tempi d'attesa biblici presso l' Asl.
Avendo il ginocchio ancora dolente dopo due settimane (sofferte) di astinenza dal tatami, volevo una risposta immediata.
Il medico mi ha visitata dalla testa ai piedi, ha voluto conoscere la mia storia ed ha dedotto che il mio ginocchio sta benissimo.
L'incidente è stato causato da un sovraccarico sulla gamba sinistra, dovuto a contratture ed altre cose che poi caratterizzano la mia postura.
Ebbene, per evitare dolori presenti e futuri è consigliabile fare stretching e un buon riscaldamento.
Morale della storia tornerò sul Tatami dopo una prolungata inattività.
Non ne vedo l'ora 😊
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